- Nhịp sinh học được đồng bộ hóa với chu kỳ 24 giờ bởi các yếu tố môi trường như chu kỳ sáng - tối, thời gian của bữa ăn, yếu tố xã hội và hoạt động thể chất. CME này đề cập đến 2 rối loạn nhịp sinh học thường gặp là Rối loạn nhịp thức-ngủ và Rối loạn giấc ngủ ở người làm ca-kíp. Rối loạn nhịp thức-ngủ bao gồm rối loạn pha muộn (ngủ quá muộn) và rối loạn pha sớm (ngủ quá sớm). Ở những người làm việc ca-kíp, có thể xảy ra sự lệch nhịp sinh học nội sinh với lịch trình làm việc.
- Một số người có thể dễ dàng điều chỉnh nhịp sinh học cho phù hợp với lịch làm việc, sinh hoạt, nhưng một số khác thì không. Tuy nhiên, có một số phương pháp để ứng phó với các rối loạn này.
----------CHƯƠNG TRÌNH CHI TIẾT----------
· Thời gian tổ chức: 11h00 thứ Bảy, ngày 10 tháng 7 năm 2021.
· Giảng viên:
o GS.TSKH.BS Dương Quý Sỹ:
§ Chủ tịch Hội Y học Giấc ngủ Việt Nam
§ Chủ tịch Liên đoàn Y học Giấc ngủ ASEAN
§ Giáo sư Đại học Penn State - Hoa Kỳ
o PGS.TS.BS Phạm Văn Linh:
§ Phó Chủ tịch Hội Y học Giấc ngủ Việt Nam
§ Phó Hiệu trưởng Trường Đại học Y Hải Phòng.
o TS.BS Lê Khắc Bảo:
§ Phó Chủ tịch Hội Y học Giấc ngủ Việt Nam
§ Chủ tịch chi hội Y học Giấc ngủ TP.HCM
§ Giám Đốc Trung Tâm Giáo dục Y học - ĐH Y Dược TP.HCM
o ThS.BS. Bùi Diễm Khuê:
§ Phó Chủ tịch chi hội Bệnh Mất ngủ Việt Nam
§ Phó Tổng Thư ký Hội Y Học Giấc ngủ Việt Nam
§ Đơn vị Rối loạn Giấc ngủ - BV ĐH Y Dược TP.HCM
Đường dẫn tham dự CME: https://docquity.app.link/VAa5oUqiIhb
Quý Bác sĩ làm theo hướng dẫn để đạt đủ Điều kiện cấp CME:
Bước 1: Đăng kí thông tin cấp CME tại đây: https://docquity.app.link/8Q9F31q6whb. Khảo sát này được mở vào ngày 5/7/2021 và đóng vào ngày 24/7/2021.
Bước 2: Upload bằng cấp/ Chứng chỉ hành nghề bằng cách: Vào “Thêm” bên góc phải trang chủ/ Sau đó chọn ‘Xem hồ sơ’/ Chọn ‘Sửa’/ Kéo xuống dòng ‘Số đăng kí y tế’, nhấp vào biểu tượng cây viết/ Chọn ‘Nhấp để tải lên ID’. Sau đó chọn hình ảnh bằng cấp hoặc Chứng chỉ hành nghề của Quý Bác sĩ để tải.
Bước 3: Đại biểu cần tham gia ít nhất 50% thời lượng buổi học, tham gia bài test và làm đúng 50% câu hỏi ban tổ chức đưa ra tại đây: https://docquity.app.link/Uf1s0TqUvhb. Bài test được mở vào ngày 10/7/2021 và đóng vào ngày 24/7/2021.
Bước 4: Quý Bác sĩ đã tham dự Khóa học và hoàn thành đầy đủ các bài test có thể đóng phí cho Hội Y học Giấc ngủ Việt Nam:
Số tiền đóng: 200.000 VND (phí hội viên 2021, hội viên được miễn phí cấp CME trong năm)
Số TK: 110614249999.
Tên tài khoản: HỘI Y HỌC GIẤC NGỦ VIỆT NAM
Ngân hàng: Viettin Bank, chi nhánh Lâm Đồng
Nội dung chuyển khoản: “Họ tên & Số điện thoại” của hội viên.
Ghi chú: Sau khi chuyển khoản thành công, quý đồng nghiệp vui lòng gửi biên lai về email: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
CME có giá trị 2 tiết và được cấp bởi Hội Y học Giấc ngủ Việt Nam. Sau khi có CME Quý Bác sĩ sẽ được thông báo để nhận tại văn phòng của Hội hoặc theo đường bưu điện.
---------------------------------------------------------------------------------------------------
Thời gian: 11:00 – 12:30 trưa ngày 10/7/2021, trực tuyến trên nền tảng Docquity
Các bước để tải ứng dụng và được xác minh vào cộng đồng bác sĩ trên Docquity:
1. Tải app Doquity trên điện thoại:
• Trên App Store: https://apps.apple.com/us/app/docquity/id1048947290
• Trên Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.virinchi.mychat
2. Chọn ngôn ngữ tiếng Việt.
3. Chọn nước, nhập số điện thoại đăng ký và yêu cầu mật khẩu dùng một lần
4. Nhập OTP mặc định 4567
5. Nhập mã mời "VSSM" – đây là BƯỚC BẮT BUỘC Nếu không nhập mã mời này, sẽ không tham được hội thảo
6. Nhập thông tin cá nhân
7. Đính kèm chứng chỉ, mã số hành nghề (có thể bỏ qua bước này)
